Taping e bendaggio funzionale

Il taping e il bendaggio funzionale sono pratiche fisioterapiche finalizzate al miglioramento delle funzioni motorie e alla protezione delle articolazioni durante il processo di guarigione. Queste tecniche sono particolarmente utili per le persone che, a causa di lesioni sportive, traumi, interventi chirurgici, o patologie croniche, necessitano di un supporto aggiuntivo per svolgere i movimenti quotidiani in modo sicuro ed efficace.

Taping

Il taping, o kinesio taping, prevede l’applicazione di speciali nastri elastici sulla pelle, con l’obiettivo di supportare i muscoli e le articolazioni senza limitare il movimento. I principali benefici del taping includono:

• Riduzione del dolore: il nastro applicato correttamente può alleviare la tensione sui recettori del dolore, diminuendo il disagio.
• Supporto muscolare: stabilizza i muscoli durante l’attività fisica, prevenendo ulteriori danni.
• Miglioramento della circolazione: il nastro può facilitare il flusso sanguigno e linfatico, riducendo l’edema e accelerando il processo di guarigione.
• Correzione posturale: aiuta a mantenere una postura corretta, evitando movimenti errati che potrebbero compromettere il recupero.

Bendaggio Funzionale

Il bendaggio funzionale utilizza bende elastiche e non elastiche per immobilizzare parzialmente un’articolazione, limitando solo i movimenti dannosi mentre permette quelli sicuri. I vantaggi del bendaggio funzionale sono:

• Stabilità articolare: fornisce un supporto robusto alle articolazioni lesionate, prevenendo movimenti che potrebbero aggravare l’infortunio.
• Riduzione dell’infiammazione: il bendaggio compressivo può ridurre il gonfiore e l’edema nelle fasi acute di una lesione.
• Facilitazione del movimento corretto: guida i movimenti dell’articolazione, promuovendo un recupero più sicuro e rapido.
• Prevenzione delle recidive: protegge l’articolazione durante le attività quotidiane e sportive, riducendo il rischio di nuovi infortuni.

Applicazioni e Indicazioni

Il taping e il bendaggio funzionale sono utilizzati in diverse situazioni cliniche, tra cui:

• Lesioni sportive: distorsioni, strappi muscolari, tendiniti e contusioni.
• Post-intervento chirurgico: per supportare l’articolazione o il muscolo operato durante la fase di riabilitazione.
• Patologie croniche: come l’artrite, per alleviare il dolore e migliorare la funzionalità.
• Prevenzione: per ridurre il rischio di infortuni durante l’attività fisica intensa.